紫外線対策と体型カバーを同時に叶えるラッシュガードは、女性にとっての強い味方。
でも、「ラッシュガードの下に何を着るのが正解なの？」と悩むことありませんか？
- 女性のラッシュガードの下は何を着るべき？
- ラッシュガードの下に着る女性の水着の選び方は？
- 普通のブラジャーやユニクロのエアリズムブラトップはOK？
- ラッシュガードの下に何も着ないのはNG？
この記事では、女性のラッシュガードの下は何を着る？水着やブラトップ・スイムブラの選び方についてご紹介します。
- ラッシュガードの下には水着を着るのが一般的。
- ビキニ・スポーツ水着・スイムブラ＋スイムパンツなど、用途や目的に合わせて選ぶのがポイント。
- 普通のブラジャーやユニクロのエアリズムブラトップは乾きにくく重くなるためNG。
- ママ・子供・保育士・大人女性など、着る人のライフスタイルに合わせてを選ぶことも大切。
- カップ付きやフィット感のあるラッシュガードなら、下に何も着ないのもOK。ただし、透けや摩擦、規則によってはインナーを着たほうが安心です。
くろにゃんここれらについて、もっと詳しく説明していきますね！
女性のラッシュガードの下は何を着るべき？基本の考え方
ラッシュガードは日焼け対策や体型カバーのためのアイテムですが、下に何を着るか迷う人も多いですよね。
何を着るかによって快適さが大きく変わるので、自分に合ったスタイルを選ぶことが大切です。
| 用途・状況 | 女性がラッシュガードの下に着るおすすめのアイテム |
|---|---|
| 普通のビーチ・プール | ビキニ or タンキニ or ワンピース水着 |
| アクティブに動きたい | スポーツ水着 or スイムブラ＋スイムパンツ |
| 体型カバーしたい | ワンピース水着 or タンキニ |
| 日焼け対策を しっかりしたい | スポーツ水着 or スイムブラ＋スイムパンツ |
| 乾きやすさ重視 | スイムブラ＋スイムパンツ |
ラッシュガードの下に着るレディース水着｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ラッシュガードの下には、基本的に水着を着るのが一般的です。
だけど、「どんな水着を選べばいいの？」と悩みますよね？
くろにゃんここの章では、女性のラッシュガードの下に着るおすすめの水着をご紹介します。
1. ビキニ or タンキニ｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
女性の場合、ラッシュガードの下にビキニを着るのは定番のスタイル。
ただし、ビキニは露出が多いため、体型カバーしたい人には向いていないかもしれません。
くろにゃんこ体型カバーしたい女性は、ビキニではなくタンキニがおすすめです。
タンキニは上下が分かれているものの、お腹をしっかりカバーでき、露出を控えたい人に人気です。
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UPF50+のUVカット素材で、強い日差しから肌を守ります。
2. ワンピースタイプの水着｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ラッシュガードの下に着る水着は、ワンピースタイプならズレにくく安心。
動きやすく、プールや海でアクティブに過ごしたい人にぴったりです。
くろにゃんこスカート付きのワンピース水着なら、体型カバーができるので安心。
ゆったりとしたラッシュガードと合わせれば、おしゃれに日焼け対策ができます。
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レトロな色使いが魅力のワンピース水着。
ガーリーな雰囲気を演出しながら、気になる体型をしっかりカバー。
Aラインシルエット＆フレアスカートがウエストラインをスッキリ見せ、バスト部分はパッド付きで美しく盛れるデザインです。
ワイヤーなしで着心地ラクチンなのもポイントです！
3. スポーツ水着｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ラッシュガードの下に着る水着は、競泳用やフィットネス用も人気。
くろにゃんこしっかりフィットし、水の中で動きやすいため、アクティブに泳ぎたい人におすすめです。
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フロントファスナー仕様で着脱ラクラク！
さらに、取り外し可能なカップ付きでバストラインも美しくキープします。
4. スイムブラ＋スイムパンツ｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ラッシュガードの下に着る水着として、スイムブラ＋スイムパンツの組み合わせも人気。
動きやすく、上下でサイズ調整がしやすいのがメリットです。
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ラッシュガードの下にブラジャーはアリ？ブラトップは？｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ラッシュガードの下に普通のブラジャーはおすすめしない
「ラッシュガードの下は何を着る？普通のブラジャーでもOK？」と迷う人も多いですが、普通のブラジャーはおすすめしません。
- 乾きにくい：水着用ではないため、水に濡れると乾きにくく、着心地が悪い。
- 重くなる：水を含んでしまい、動きにくくなる。
- 透けやすい：白や薄い色のブラジャーは、濡れると透ける可能性がある。
- 締め付けが気になる：水を吸うとフィット感が変わり、締め付けが強くなることも。
くろにゃんこラッシュガードの下には、水に濡れることを前提としたアイテムを選ぶのがおすすめです。
ユニクロのブラトップは？エアリズムのブラトップならOK？
「ラッシュガードの下にユニクロのエアリズムブラトップを着るのはアリ？」と考える人もいますが、基本的にはおすすめできません。
- 水着用ではない：スイムウエアとしての機能はなく、水を吸うと重くなってしまう。
- 乾きにくい：ユニクロのドライ系やドライメッシュ系と比べても乾きにくい。
- 胸元が開きやすい：水に濡れると重みで布が下がり、胸元のガードが甘くなる可能性がある。
- 透けやすい：特に白や淡い色のブラトップは濡れると透ける可能性が高い。
ただし、短時間の水遊びで「Tシャツを水着の代わりに着る感覚」で使用するならOKと割り切るのも一つの方法です。
ラッシュガードの下は、スイムブラや水着のトップスがおすすめ
ラッシュガードの下に着るものは、水に濡れることを前提に選ぶことが重要です。
そのため、スイムブラや水着のトップスがおすすめ。
水着素材のスイムブラは速乾性があり、水の中でもズレにくいため快適です。
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着る人別おすすめスタイル｜女性のラッシュガードの下は何を着る？
ママ・子ども・保育士など、シーンやライフスタイルによって最適なインナーは異なります。
動きやすさや体型カバーを考慮し、自分に合ったスタイルを選びましょう。
1. 【ママ向け】ラッシュガードの下に着るアイテム
育児中のママは、動きやすさと体型カバーを重視したいですよね。
ラッシュガードの下に着る水着は、以下のアイテムがおすすめです。
- タンキニ（上下が分かれていて動きやすい）
- スイムブラ（授乳しやすいタイプもあり）
- 体型カバーできるワンピース水着
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ママにおすすめの、タンキニ＋ショートパンツ＋トップスの4点セット。
ラッシュガードの下に着ても快適で、着こなしの幅が広がる優れものです。
露出控えめなデザインながら、ホルターネックで女性らしさも演出できます。
くろにゃんこショートパンツ＆羽織れるトップス付きだから、お子さんとの水遊びや付き添いも安心して動けるのが魅力です。
2. 【1〜2歳の子供向けの】ラッシュガードの下に着るアイテム
1〜2歳の子供は肌がデリケートで水温の影響を受けやすいため、ラッシュガードの下に着るアイテムは快適で安全なものを選ぶことが大切です。
- ロンパース型の水着（上下つながったデザインでお腹がめくれない）
- おむつ機能付きスイムパンツ（トイレトレーニング中の子供向け）
- ショートパンツ（日焼け対策がしやすい）
くろにゃんこ肌を守るため、UPF50+の紫外線カット機能があるものや、速乾性のある素材を選ぶのがおすすめです。
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動き盛りのベビーにぴったりのロンパース型ラッシュガード水着。
上下がつながったデザインだから、お腹がめくれる心配がなく、インナーを別に着せる必要もなし！
おむつを履かせるだけで、快適に水遊びを楽しめます。
くろにゃんこ背面ジッパー付きで着脱も簡単だから、おむつ替えや急なトイレもラクラク対応。
3. 【中学生・小学生向け】ラッシュガードの下に着るアイテム
中学生や小学生がラッシュガードの下に着るアイテムは、学校やプールの規則に合わせつつ、普段の水遊びでも快適に着られるものを選ぶのがポイント。
以下の選択肢が一般的です。
- 小学校・中学校指定の水着（競泳用やフィットネス用）
- スイムブラ＋スイムパンツ（成長に合わせて調整可能で、アクティブに動きやすい）
- ワンピース水着（しっかりフィットするタイプならラッシュガードの下でも快適）
- タンキニ＋ショートパンツ（体型カバーしつつ、動きやすさも確保）
- エアリズムブラトップ（短時間の使用向きで、軽く泳ぐ際におすすめ）
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爽やかなバイカラーとシンプルデザインで、お姉さんっぽくキマる！
ワンピース型だから体型カバーもでき、年頃のお子さんも安心して着られる水着です。
くろにゃんこスカートの下はボーイレッグタイプのショートパンツ付きで、露出控えめながらしっかり遊べる♪
4. 【保育士向け】ラッシュガードの下に着るアイテム
保育園でのプール指導時に保育士に求められるのは、動きやすく透けにくいアイテム。
- スポーツ水着
- フィットネス用水着（乾きやすい素材）
- ワンピース水着（体型をカバーしつつ機能性も確保）
★↓保育園でのプール指導に最適！動きやすい＆体型カバーも◎
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プール指導や水遊びのサポートに最適な半袖フィットネス水着。
シンプルなセパレートタイプで、動きやすく着脱もスムーズ！
股上深めのパンツ＆半袖トップスで、お腹・二の腕・太ももまでしっかりカバー。
くろにゃんこ水に濡れてもフィット感があり、透けにくい素材だから安心です。
ラッシュガードの下に何も着ないのはアリ？
「ラッシュガードの下に何も着ないのはアリ？」という疑問もありますが、これは場合によります。
1. ラッシュガードのみでOKな場合
ラッシュガードの下に何も着ないのがアリなのは、以下のような場合です。
1. 「カップ付きラッシュガード」なら下に何も着ないでOK
カップ付きのラッシュガードであれば、ブラや水着を別に着る必要がなく、一枚で快適に着用できます。
特に、フィット感がありズレにくいデザインを選ぶのがポイントです。
★↓カップ付きだからインナー不要で1枚でラクチン♪
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フィットネスやマリンスポーツにぴったりなカップ付きラッシュガード。
耐塩素素材で、プールやシュノーケリング、SUPヨガなど幅広いシーンに対応。
フードなしのフルジップジャケットタイプで着脱も楽々。
指穴付き袖で手の甲までしっかりカバーし、日焼け対策もバッチリです。
2. 「しっかりフィットしたラッシュガード」なら下に何も着ないでOK
体にぴったりフィットするラッシュガードなら、水中でのバタつきを防ぎ、快適に過ごせます。
特に、サーフィンやSUPなどのマリンスポーツをする場合は、タイトなラッシュガードが動きを妨げず快適です。
★↓カップ付きでインナー不要！しっかりフィットするから水中でもズレにくい
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フィット感抜群のカップ付きラッシュTシャツは、ストレッチ素材で水中でもバタつかず快適。
カップ付きだから、インナー不要で1枚でOK。
UPF50+のUVカット機能と吸汗速乾素材で、紫外線対策も着心地も◎です。
3. 「人目を気にしない環境で泳ぐ」なら下に何も着ないでOK
プライベートビーチや自宅のプールなど、人目が気にならない環境であれば、ラッシュガードの下に何も着ないでOK。
ただし、人の多い場所では透けや密着感が気になることがあるため、インナーの着用を検討するのが無難です。
4. 「水の中で激しく動かない場合」は下に何も着ないでOK
軽く泳ぐ、浮かぶ程度なら、ラッシュガードのみでも十分対応できます。
逆に、激しく泳ぐ場合や長時間水に入る場合は、ズレ防止のためにインナーを着た方が安心です。
2. 何も着ないのがNGな場合
- 薄手のラッシュガード
濡れると透けやすく、特に白やパステルカラーは注意。 - 途中で脱ぐ予定がある場合
プールや海で脱ぐとき、下に水着がないと困ることも。 - 濡れて密着しすぎると動きにくい場合
泳ぎにくく感じたり、不快になることがあります。 - 規則でインナーの着用が求められる場合
学校やジムなどではインナーの着用が必要なことも。 - 摩擦が気になる場合
ラッシュガードが直接肌に当たって肌荒れしやすい人は、下に1枚着ると安心です。
女性のラッシュガードの下は何を着る？水着やブラトップ・スイムブラの選び方についてまとめ
この記事では、女性のラッシュガードの下は何を着る？水着やブラトップ・スイムブラの選び方についてご紹介しました。
- ラッシュガードの下には水着を着るのが一般的。
- ビキニ・スポーツ水着・スイムブラ＋スイムパンツなど、用途や目的に合わせて選ぶのがポイント。
- 普通のブラジャーやユニクロのエアリズムブラトップは乾きにくく重くなるためNG。
- ママ・子供・保育士・大人女性など、着る人のライフスタイルに合わせてを選ぶことも大切。
- カップ付きやフィット感のあるラッシュガードなら、下に何も着ないのもOK。ただし、透けや摩擦、規則によってはインナーを着たほうが安心です。
海やプールを快適に楽しむために、ラッシュガードの下には水に濡れることを前提としたインナーを選び、自分に合ったスタイルで過ごしましょう！